超ドケチ節約術！借金500万から年300万円貯金できた主婦の節約方法

今回はこんなお悩みを解決します！

毎日贅沢をしているわけでもないのになぜかお金が貯まらない。

今って本当に生きづらい世の中ですよね～…

そこで今回は、借金500万から年300万円以上貯金に成功した筆者の超ドケチ節約術（体験談）をご紹介します。

さらに今回は、身銭を切って現役主婦の皆さん200人に「物を買わないドケチ主婦ならではの節約方法・エピソード」を募集！
当サイトだけのリアルな調査結果をお届けします♪

この記事を読めば一人暮らしの方でも、お子さんをお持ちの主婦でも「誰でも」月5万は浮かせるようになるはずです。

家計に悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。

年300万円貯めた主婦の超ドケチ節約術一覧

超ドケチ節約術をご紹介する前に、お金を貯めるための大前提である「節約方法」をご紹介します。

ひとつずつ解説します。

家計簿を簡単につけて収支をザックリ把握する

節約を始める前に必ずやっておくべきなのが家計簿をつけること。

毎月どのくらいの収入があって、何にどれくらい使っているのか？

ここをザックリでいいので把握しておかないと、なんとな～く節約してもあまり意味がありません。

そこでおすすめなのが「マネーフォワードME」という家計簿アプリ。

自分の銀行口座やクレジットカードと連携させれば、ほぼ自動で家計簿をつけてくれます！

現金派という方ももちろんオススメ。

買い物終わりにサクッとレシートを撮影するだけで自動で記録してくれますよ。

固定費から節約する

節約する上でまず減らすべきなのは、固定費からです。

なぜなら、固定費は毎月の支出が大きく、一度節約すれば効果がずっと続くから。

固定費なら「我慢」を感じずに年間50万以上節約できる可能性も！

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食費などの変動費を無理なく節約していく

固定費を節約できたら、食費や日用品費などを節約していきます。

ただし、「毎日もやし生活」「子どもの食費も削る」などの極端な節約は絶対にやめましょう。

なぜなら、そういった過度な節約は家族全員の不満も増えてすぐに挫折してしまうから。

食費や日用品費などの節約は長期間やってようやく効果が出てくるので、無理せずに続けることが大事！

収入を増やす

固定費や変動費がある程度節約できるようになったら、「支出を減らす」だけでなく「収入を増やす」ことも視野に入れていきましょう。

産後2か月でもできたブログの始め方は「【スマホOK】主婦ブログの始め方【特別500円クーポンつき】 」をご覧ください。

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物を買わない主婦の超ドケチ節約術【一覧表】

まずは、今回ご紹介する超ドケチ節約術の一覧表を以下にまとめてみました。

筆者が実際に実践して効果が高かったものから並べています。

項目 （タップして解説に移動）	節約効果	お手軽さ	おすすめ度
保険料	効果絶大 （月数千円～数万円）	簡単	/5.0
通信費	効果大 （月数千円）	簡単	/5.0
水道光熱費	効果大 （月数千円）	普通	/5.0
車維持費	効果絶大 （月数千円～数万円）	難しい	/5.0
住宅費・家賃	効果絶大 （月数万円）	難しい	/5.0
食費	チリツモ	普通	/5.0
日用品費	チリツモ	普通	/5.0

超ドケチ節約術①：保険料

固定費の中でも

のが保険料です。

ひとつずつ解説します。

保険は定期的に見直す

生命保険や医療保険など、一度入ったままそのまま放置していませんか？

保険は生活の安心のためには必要不可欠ですが、見直しをせずに放置していると「ムダな金額」を払い続けている可能性があります。

定期的に見直しを行い、適正な内容に精査することで保険料も大きく節約できますよ。

迷ったらFPに相談する【重要】

こんな方におすすめなのが、お金の専門家であるFP（ファイナンシャルプランナー）に相談すること。

通常、FPへの相談は1時間あたり5,000円～20,000円ほどかかりますが、

最近は完全無料で相談に乗ってくれるところも増えてきました。

ただし、「完全無料」のところは自社商品の勧誘がしつこいこともあるので要注意。

カモにならないためには、FP選びが超～重要です！

筆者は今までに30社以上（合計40回以上）のFP相談を体験してきました。

その中で特に「相談してよかった」と思えたのは以下の3つです。（それ以外は勧誘がしつこかったり、全然解決に至らなかったりしたのでオススメはしません。）

特にオススメはマネーキャリア。

顧客満足度98.6%という数字が示すように、Googleマップの口コミも4.8/5、SNSでも大人気のサービスです。

マネーキャリアの筆者体験談や口コミ・評判については以下の記事で詳しく解説しているので、こちらも合わせて参考にしてください。

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超ドケチ節約術②：通信費

つづいての超ドケチ節約術は通信費です。

総務省によると、単身世帯の平均は月8,000円、2人以上の世帯は月17,000円ほどとなっています。

そんな通信費の節約方法は以下のとおり。

ひとつずつ解説します。

格安SIMに乗り換える

docomoやauなどの大手キャリアの場合、スマホの通信費が7,000円以上になる場合も。

これ、今の時代はもう払い過ぎなんです。

大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、月に数千円ほど削減できますよ。

ちなみに、こちらのページからLINEMOを開設すると5,940円分のPayPayポイントがもらえるキャンペーンを実施中です！

さらに10GBが月990円で使えるというかなり太っ腹な特典も◎

このキャンペーンは今だけ＆当サイト限定なので、格安SIMに移行を考えている方はぜひオトクな今のうちに開設してしまいましょう！

プロバイダーやルーターを乗り換える

家の中でWi-Fi回線を使用している場合、プロバイダーやルーターを乗り換えることで大きく節約できる可能性も。

プロバイダーの乗り換えは工事も不要で、手続き自体はそこまで手間ではありません。

不要なオプションを外す

固定回線を契約する際に、セキュリティ対策などのオプションがついていることがあります。

こういったオプションは、最初は必要だと思っていても使っているうちに不要になる場合が多いです。

一度契約書を見返してみて、不要なオプションがないか確認してみましょう。

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超ドケチ節約術③：水道光熱費

つづいての超ドケチ節約術は水道光熱費です。

総務省によると、年間の水道光熱費は平均で275,529円となっており、月あたり約2万円ほどとなっています。

世帯数	月の平均	年間平均
1人暮らし	11,847円	162,833円
2人暮らし	19,607円	255,165円
3人暮らし	22,834円	292,340円
4人暮らし	23,764円	325,690円
5人暮らし	25,751円	341,616円

今の自分の支出と比べてどうでしょうか？年間で考えるとかなり大きな出費なので、できれば見直しておきたいですね。

そんな水道光熱費の節約術は以下のとおりです。

ひとつずつ解説します。

電力会社を乗り換える

電力会社やガス会社を乗り換える（もしくはプランを切り替える）だけで年間2～6万円の節約効果が期待できます。

まだ見直したことがない！という方は一度比較してみてくださいね。

節水シャワーヘッドをつける

水道代を節約するならシャワーヘッドを節水シャワーヘッドに変えるのもオススメです。

節水シャワーヘッドの節水効果は30～50％ほどと言われているので、

今まで月に5000円支払っていた場合はたったの月1,500～2,500円に！

エアコンの温度は控えめにする

暑いから、寒いからといってエアコンの温度を極端に上げ下げしていませんか？

夏場は28度、冬場は20度前後が目安です。

1度違うだけで電気代は3~5%変わるため、 常に部屋の温度変化に気を配ることで無駄な使いすぎを避けましょう。

季節ごとに断熱対策をする

窓からの熱の出入りを防ぐため、カーテンやブラインドを活用するのもオススメです。

我が家はニトリの遮光・遮熱カーテンを使っています！

夏は日中カーテンを閉め、冬は開けて日光を取り入れると良いでしょう。

電球はLEDに切り替える

従来の白熱電球に比べ、LED電球は80%以上の省エネ効果があります。

寿命も長く、ランニングコストを大幅に下げられるので非常におすすめ。

太陽光発電にする（売電収入）

自宅に太陽光パネルを設置すれば、発電した電気を自家消費でき、電気代の大幅な節約につながります。

初期費用はかさみますが、10年ほどで投資額を回収できる自治体もありますよ。

また、売電収入と言って、電力会社（一般送配電事業者）が“一定価格”で“一定期間”買い取ることを国が保証する制度もあります。

平均的な発電量であれば年間6万円ほどの売電収入を得ることも可能なんだとか。

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超ドケチ節約術④：車費

つづいての節約術は車費です。

ローンや車検、税金など、車の維持にかかる出費はかなり大きいですよね。

そこでオススメの節約術は以下の2つ。

ひとつずつ解説します。

カーシェアで代用できないか検討する

このような方は車を手放してカーシェアで代用できないか検討してみてください。

マイカーのように車検や税金、駐車場代などの維持費がかからないため、手軽に乗れるのが大きなメリットです。

また、最短30分から利用できることから、ちょっとした買い物や移動にとても便利。

レンタカーのようにガソリンを満タンにする必要もありません。

ちなみに我が家がカーシェアを活用した際の出費は月数千円ほど。節約効果はバツグンでしたよ～！

自動車保険を見直す

自動車保険は、補償内容が充実しているほど保険料も高くなってしまいます。

もしもの時を考えて契約するのは大切ですが、必要以上の内容になっていないか一度見直しておきましょう。

私は車を買った際に複数のFPに相談し、自分に合った会社を教えていただきました。

実際に私が相談したFPは30社以上（合計40回以上）。

以下の記事ではそんな私のFP相談体験ブログ記事を紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

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超ドケチ節約術⑤：住宅費・家賃

すぐに引っ越すのは難しいですが、節約時のインパクトもかなり大きいのでぜひ見直したいところ。

ちなみに、住宅費・家賃は収入の3割以内が理想と言われていますが、手取り収入で考えると収入の20％～25％以内がベストです。

手取り金額	理想の家賃
20万円	4～5万円
25万円	5～6.5万円
30万円	6～7.5万円
40万円	8～10万円

住居費を抑える方法は賃貸か持ち家かで変わってきます。

ここからは、賃貸と持ち家それぞれの節約術を解説していきますね。

賃貸の場合

賃貸でできる節約術は以下のとおりです。

一番手っ取り早いのはより安い物件へ引っ越すこと。

市内中心部や駅から離れた場所であれば賃料も安くなりますよ。

また、カップルや一人暮らしの場合は同棲やルームシェアで家賃を抑える方法もあります。

ルームシェアであれば家賃はもちろん、光熱費なども折半になるため賃料を大きく節約できるでしょう。

持ち家の場合

持ち家の場合にできる節約方法はこちら。

家を購入するときに住宅ローンを組んだ方も多いと思いますが、節約するなら住宅ローンの借り換えと繰り上げ返済がおすすめです。

借り換えで金利が低くなれば返済額も少なくなるため、長期的に見ればかなり節約できます。

では今の金利より安く借りるためにはどうすればいいのか？

結論から言うと、モゲチェックを使えばサクッと調べられますよ。

住宅ローンは大きな買い物なので、できれば少しでも安く借りたいところ。

モゲチェックを実際に利用した体験談・口コミ・評判は以下の記事で詳しく解説しているのでぜひチェックしてみてください。

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超ドケチ節約術⑥：食費

固定費の節約が終わって、それでも家計が厳しい場合は食費や日用品費も節約してみましょう。

食費の節約といってもなにかを我慢する…というわけではなく、無理なく＆ドケチに節約する方法をご紹介します。

今回はクラウドソーシングサイトで先輩主婦200名にアンケートを実施。

その結果をまとめたものがこちらになります↓

※アンケート回答が似通っているものはまとめて掲載しています。

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超ドケチ節約術⑦：日用品費

日用品費についても、先輩主婦の皆さん200人にアンケートを実施してみました！

その結果がこちら↓

※アンケート回答が似通っているものはまとめて掲載しています。

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超ドケチ節約術⑧：その他の節約方法

最後の超ドケチ節約術はこれまでご紹介してきた内容以外の節約方法です。

こちらもアンケートの調査結果をご紹介していきます。

※アンケート回答が似通っているものはまとめて掲載しています。

NetflixやU-NEXTなどの動画鑑賞サービスはついつい課金しっぱなしになりがちです。

観たい番組を見終わったらすぐに解約し、また観たい番組があるときにだけ課金しましょう。

また、不用品をメルカリで売ってしまうのもおすすめ！

自分では不用品＝捨てるものだと思っていても、他人にとっては必要な場合があります。

リサイクルショップで売ると微々たる金額にしかなりませんが、メルカリだとかなりいい金額になりますよ！

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物を買わないドケチ主婦が節約を成功させるための注意点

ここまで私が今までやってきた節約術を解説してきましたが、節約を無理しすぎると生活や体調面に支障が出る場合があるので注意しましょう。

ここからは、ドケチ生活の注意点と対処法を紹介します。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

家族と衝突してしまう可能性がある

物を買わない生活を突き詰めると、家族との軋轢が生じることも少なくありません。

「子供のおもちゃを買わない」「夫の趣味にお金をかけさせない」などの極端な節約は、家族の不満を招きかねないので要注意です。

衝突を避けるための対処法は以下のとおり。

「家族の幸せ」と「節約」のバランスを取ることが、長続きの秘訣！

自己流でやる前に、お金のプロに相談する

こんなときにオススメなのが「お金のプロであるFPに家計を診てもらうこと」。

超ドケチ節約術③：保険料の項目でも解説しましたが、家計やお金の悩みはFPに相談するとあっさり解決することが多いです。

通常、FPにお金の相談をするのは1時間あたり5,000円～20,000円ほどかかることが多いですが、最近では無料で相談に乗ってもらえるサービスも増えてきました。

（会社によっては保険の勧誘がしつこいところや、うすっぺらいアドバイスしかしてこないところもありますが…。）

きちんとしたところを選べば、無料なのに「有料級」のアドバイスをしてくれる会社もあります。

家計の悩みで約10社相談した私がオススメする無料FP相談サービスは以下のとおり。

30社以上（合計40回以上）体験した私のオススメはマネーキャリアです。

相談満足度98.6%、Googleマップの口コミも4.8/5.0で主婦から圧倒的な人気を誇っている今話題のFP相談サービスです。

マネーキャリアの筆者体験談は「【体験談】マネーキャリアの口コミ・評判は最悪？主婦が体験してみた 」をご覧ください。

参考：ファイナンシャルプランナーに相談してみた筆者ブログ

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「収入を増やす」ことも視野に入れる

支出を減らすより、実は「収入を増やす」ことのほうが手っ取り早いことも多いです。

私自身、産後2ヶ月でブログを始め、1年経った今では月50万を安定して稼げるようになりました。

※A8.netブラックランク…3か月間で500,000～2,999,999円を達成した人に贈られる称号

※（主婦トップブロガーがどれくらい稼いでいるのか気になる方は「主婦トップブロガーの収入は？実際に私が月80万稼いだ方法もご紹介！ 」も参考にしてください。）

当時はパソコンがなかったのでスマホとiPadで始めましたが、月5万程度であればパソコンなしでも可能です。

主婦でもできるブログの始め方は「【スマホOK】主婦ブログの始め方【特別500円クーポンつき】 」を参考にしてください。

当ブログ限定で500円クーポンも発行してもらえたので、こちらもぜひ有効活用してくださいね。

ストレス解消法を見つけておく

物を買わない生活は、時としてストレスの原因になることも…。

欲しいものを我慢し続けるのは辛いので、他のところでストレスを解消できるようにしておくといいですね。

筆者は買い切りのゲームでストレス発散しています。

節約しすぎて健康を害さないよう気を付ける

節約を極めていると、時として健康被害につながることも。

「食費を切り詰めすぎて栄養失調になる」「医療費をケチって病気を悪化させる」など、本末転倒な事態にならないよう気を付けましょう。

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まとめ：主婦の超ドケチ節約術で家計は潤せる！

今回は、筆者が実践してきた超ドケチ節約術をご紹介しました。

もちろん節約で支出を減らすのも大切ですが、無理して節約するのではなく

• 収入を増やす
• お金のプロに家計を診てもらう

この2点も検討してみてくださいね。